Abgepacktes Obst & Gemüse
PLUOT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein0.7g6.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11g94.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.7g
Protein
0.7g (6.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11g (94.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein0.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLUOT zeigen 45 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.7g Protein, 0g Fettgehalt und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten