Abgepacktes Obst & Gemüse

PLANT-BASED SALAD TOPPER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein17.9g20.0% der Energie
Fett35.7g40.0% der Energie
Kohlenhydrate35.7g40.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt89.3g
Protein
17.9g (20.0%)
Fett
35.7g (40.0%)
Kohlenhydrate
35.7g (40.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein17.9g
Fett35.7g
Kohlenhydrate35.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein36%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion PLANT-BASED SALAD TOPPER enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 35.7g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten