Abgepacktes Obst & Gemüse
PINEAPPLE SPEARS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien43kcal / 100g
Protein0.5g4.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12g96.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.5g
Protein
0.5g (4.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12g (96.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien43kcal
Protein0.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 43 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PINEAPPLE SPEARS enthält insgesamt 43 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.5g Protein, 0g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten