Abgepacktes Obst & Gemüse
PEELED & CUT SPAGHETTI SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien29kcal / 100g
Protein1.2g14.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.1g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.3g
Protein
1.2g (14.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.1g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien29kcal
Protein1.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 29 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEELED & CUT SPAGHETTI SQUASH enthält insgesamt 29 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 0g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten