Abgepacktes Obst & Gemüse
PB&J PEANUT BUTTER FILLED WAFER STICKS WITH GRAPE SPREAD, PB&J
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein8.3g9.4% der Energie
Fett15g17.0% der Energie
Kohlenhydrate65g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
8.3g (9.4%)Fett
15g (17.0%)Kohlenhydrate
65g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein8.3g
Fett15.0g
Kohlenhydrate65.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein17%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PB&J PEANUT BUTTER FILLED WAFER STICKS WITH GRAPE SPREAD, PB&J enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 15g Fett und 65g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten