Abgepacktes Obst & Gemüse
ORGANIC ROMAINE LEAF FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien15kcal / 100g
Protein1g25.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.0g
Protein
1g (25.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
3g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien15kcal
Protein1.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 15 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC ROMAINE LEAF FILLETS 15 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1g Protein, 0g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten