Abgepacktes Obst & Gemüse

ORGANIC PRODUCE WHOLE LEAF GREEN KALE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien50kcal / 100g
Protein3.6g25.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g74.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt14.3g
Protein
3.6g (25.2%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
10.7g (74.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien50kcal
Protein3.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren6Minuten
🚶‍♂️Gehen12Minuten
🧘‍♀️Yoga18Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC PRODUCE WHOLE LEAF GREEN KALE 50 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 0g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten