Abgepacktes Obst & Gemüse
ORGANIC KALE GREENS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien52kcal / 100g
Protein4.5g31.5% der Energie
Fett0.8g5.6% der Energie
Kohlenhydrate9g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.3g
Protein
4.5g (31.5%)Fett
0.8g (5.6%)Kohlenhydrate
9g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien52kcal
Protein4.5g
Fett0.8g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 52 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC KALE GREENS 52 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 0.8g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten