Abgepacktes Obst & Gemüse
ORGANIC ARUGULA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien25kcal / 100g
Protein2.8g40.0% der Energie
Fett0.7g10.0% der Energie
Kohlenhydrate3.5g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.0g
Protein
2.8g (40.0%)Fett
0.7g (10.0%)Kohlenhydrate
3.5g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien25kcal
Protein2.8g
Fett0.7g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 25 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga9Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC ARUGULA zeigen 25 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 0.7g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten