Abgepacktes Obst & Gemüse
MIXED BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien49kcal / 100g
Protein0.7g5.4% der Energie
Fett0.3g2.3% der Energie
Kohlenhydrate12g92.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.0g
Protein
0.7g (5.4%)Fett
0.3g (2.3%)Kohlenhydrate
12g (92.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien49kcal
Protein0.7g
Fett0.3g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 49 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED BERRIES enthält insgesamt 49 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.7g Protein, 0.3g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten