Abgepacktes Obst & Gemüse
MANDARINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein1.4g10.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.2g89.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.6g
Protein
1.4g (10.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.2g (89.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein1.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MANDARINS enthält insgesamt 47 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 0g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten