Abgepacktes Obst & Gemüse
LENTIL SOUP STARTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein7.9g24.0% der Energie
Fett0.4g1.2% der Energie
Kohlenhydrate24.6g74.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
7.9g (24.0%)Fett
0.4g (1.2%)Kohlenhydrate
24.6g (74.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein7.9g
Fett0.4g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LENTIL SOUP STARTER enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 0.4g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten