Abgepacktes Obst & Gemüse
LEGACY FARMS, ZUCCHINI WITH MEDITERRANEAN SPICES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien20kcal / 100g
Protein1g19.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.1g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.1g
Protein
1g (19.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.1g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien20kcal
Protein1.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 20 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga7Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEGACY FARMS, ZUCCHINI WITH MEDITERRANEAN SPICES 20 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1g Protein, 0g Fett und 4.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten