Abgepacktes Obst & Gemüse

ITALIAN ROMAINE LETTUCE, BROCCOLI, KALE, RED CABBAGE, CELERY, GREEN ONION AND PARSLEY WITH SPRING ITALIAN DRESSING, SAVORY SALAMI, AND ITALIAN CHEESE BLEND CHOPPED SALAD KIT, ITALIAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien120kcal / 100g
Protein4g21.1% der Energie
Fett10g52.6% der Energie
Kohlenhydrate5g26.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.0g
Protein
4g (21.1%)
Fett
10g (52.6%)
Kohlenhydrate
5g (26.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien120kcal
Protein4.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate5.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen29Minuten
🧘‍♀️Yoga43Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ITALIAN ROMAINE LETTUCE, BROCCOLI, KALE, RED CABBAGE, CELERY, GREEN ONION AND PARSLEY WITH SPRING ITALIAN DRESSING, SAVORY SALAMI, AND ITALIAN CHEESE BLEND CHOPPED SALAD KIT, ITALIAN enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 10g Fett und 5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten