Abgepacktes Obst & Gemüse

ITALIAN EVERYDAY CRISP ICEBERG LETTUCE, ROASTED SUNFLOWER SEEDS, RED CABBAGE, CARROT, PARMESAN & CHEDDAR CROUTONS, ITALIAN HERB SEASONING WITH ZESTY CHEESY ITALIAN VINAIGRETTE SALAD KIT, ITALIAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien140kcal / 100g
Protein3g13.6% der Energie
Fett12g54.5% der Energie
Kohlenhydrate7g31.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.0g
Protein
3g (13.6%)
Fett
12g (54.5%)
Kohlenhydrate
7g (31.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien140kcal
Protein3.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate7.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein6%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ITALIAN EVERYDAY CRISP ICEBERG LETTUCE, ROASTED SUNFLOWER SEEDS, RED CABBAGE, CARROT, PARMESAN & CHEDDAR CROUTONS, ITALIAN HERB SEASONING WITH ZESTY CHEESY ITALIAN VINAIGRETTE SALAD KIT, ITALIAN zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 12g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten