Abgepacktes Obst & Gemüse
HUMMUS SNACK BREAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein5.6g17.6% der Energie
Fett9.6g30.1% der Energie
Kohlenhydrate16.7g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
5.6g (17.6%)Fett
9.6g (30.1%)Kohlenhydrate
16.7g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein5.6g
Fett9.6g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HUMMUS SNACK BREAK enthält insgesamt 172 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 9.6g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten