Abgepacktes Obst & Gemüse
HAND SELECTED & TRIMMED FRESH ASPARAGUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien21kcal / 100g
Protein2.1g33.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.3g
Protein
2.1g (33.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien21kcal
Protein2.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 21 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAND SELECTED & TRIMMED FRESH ASPARAGUS zeigen 21 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 0g Fettgehalt und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten