Abgepacktes Obst & Gemüse

GREEK ROMAINE LETTUCE, SWEET ONION PITA CHIPS, GREEK VINAIGRETTE, FETA CHEESE, HERB SEASONING CHOPPED KIT, GREEK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien130kcal / 100g
Protein3g15.0% der Energie
Fett11g55.0% der Energie
Kohlenhydrate6g30.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.0g
Protein
3g (15.0%)
Fett
11g (55.0%)
Kohlenhydrate
6g (30.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien130kcal
Protein3.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate6.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein6%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für GREEK ROMAINE LETTUCE, SWEET ONION PITA CHIPS, GREEK VINAIGRETTE, FETA CHEESE, HERB SEASONING CHOPPED KIT, GREEK zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 11g Fettgehalt und 6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten