Abgepacktes Obst & Gemüse
GARDEN SALAD SIDE WITH LETTUCE, SPRING MIX, GARDEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien19kcal / 100g
Protein1.2g19.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.9g80.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.1g
Protein
1.2g (19.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.9g (80.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien19kcal
Protein1.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 19 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga7Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARDEN SALAD SIDE WITH LETTUCE, SPRING MIX, GARDEN SALAD 19 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 0g Fett und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten