Abgepacktes Obst & Gemüse
FRESH MANGOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien61kcal / 100g
Protein0.6g3.7% der Energie
Fett0.3g1.9% der Energie
Kohlenhydrate15.2g94.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
0.6g (3.7%)Fett
0.3g (1.9%)Kohlenhydrate
15.2g (94.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien61kcal
Protein0.6g
Fett0.3g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 61 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH MANGOES enthält insgesamt 61 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.6g Protein, 0.3g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten