Abgepacktes Obst & Gemüse
DELICATA SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien35kcal / 100g
Protein1.2g10.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.6g89.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.8g
Protein
1.2g (10.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10.6g (89.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien35kcal
Protein1.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 35 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DELICATA SQUASH zeigen 35 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.2g Protein, 0g Fettgehalt und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten