Abgepacktes Obst & Gemüse
COOKING SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien24kcal / 100g
Protein2.4g40.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3.5g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.9g
Protein
2.4g (40.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
3.5g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien24kcal
Protein2.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 24 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga9Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKING SPINACH enthält insgesamt 24 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 0g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten