Abgepacktes Obst & Gemüse
CHOP LEAFY ROMAINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien17kcal / 100g
Protein2.1g32.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.3g67.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.4g
Protein
2.1g (32.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.3g (67.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien17kcal
Protein2.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 17 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOP LEAFY ROMAINE enthält insgesamt 17 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 0g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten