Abgepacktes Obst & Gemüse

CHEESY BROCCOLI & CAULIFLOWER BROCCOLI AND CAULIFLOWER WITH CHEDDAR CHEESE SAUCE BOWL, CHEESY BROCCOLI & CAULIFLOWER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien68kcal / 100g
Protein3.5g27.3% der Energie
Fett4g31.3% der Energie
Kohlenhydrate5.3g41.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt12.8g
Protein
3.5g (27.3%)
Fett
4g (31.3%)
Kohlenhydrate
5.3g (41.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien68kcal
Protein3.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate5.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen16Minuten
🧘‍♀️Yoga24Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHEESY BROCCOLI & CAULIFLOWER BROCCOLI AND CAULIFLOWER WITH CHEDDAR CHEESE SAUCE BOWL, CHEESY BROCCOLI & CAULIFLOWER zeigen 68 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 4g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten