Abgepacktes Obst & Gemüse

CHEDDAR CHEESE, WAFFLE PRETZELS & VEGGIES WITH RANCH DIP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien186kcal / 100g
Protein6.2g19.0% der Energie
Fett10.6g32.4% der Energie
Kohlenhydrate15.9g48.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.7g
Protein
6.2g (19.0%)
Fett
10.6g (32.4%)
Kohlenhydrate
15.9g (48.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien186kcal
Protein6.2g
Fett10.6g
Kohlenhydrate15.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein12%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen44Minuten
🧘‍♀️Yoga66Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHEDDAR CHEESE, WAFFLE PRETZELS & VEGGIES WITH RANCH DIP zeigen 186 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 10.6g Fettgehalt und 15.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten