Abgepacktes Obst & Gemüse
CARROTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein1.3g11.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.3g88.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.6g
Protein
1.3g (11.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10.3g (88.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein1.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CARROTS enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.3g Protein, 0g Fett und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten