Abgepacktes Obst & Gemüse
BUTTERNUT SPIRAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien44kcal / 100g
Protein0.9g7.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11.5g92.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.4g
Protein
0.9g (7.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11.5g (92.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien44kcal
Protein0.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 44 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUTTERNUT SPIRAL 44 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.9g Protein, 0g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten