Abgepacktes Obst & Gemüse
BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein3.5g23.0% der Energie
Fett3.5g23.0% der Energie
Kohlenhydrate8.2g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.2g
Protein
3.5g (23.0%)Fett
3.5g (23.0%)Kohlenhydrate
8.2g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRUSSELS SPROUTS zeigen 71 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 3.5g Fettgehalt und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten