Abgepacktes Obst & Gemüse
BERRIES & MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein0.8g6.0% der Energie
Fett0.4g3.0% der Energie
Kohlenhydrate12.2g91.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.4g
Protein
0.8g (6.0%)Fett
0.4g (3.0%)Kohlenhydrate
12.2g (91.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein0.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BERRIES & MANGO enthält insgesamt 47 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 0.4g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten