Abgepacktes Obst & Gemüse

BABY SPINACH

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien25kcal / 100g
Protein2.8g42.4% der Energie
Fett0.3g4.5% der Energie
Kohlenhydrate3.5g53.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt6.6g
Protein
2.8g (42.4%)
Fett
0.3g (4.5%)
Kohlenhydrate
3.5g (53.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien25kcal
Protein2.8g
Fett0.3g
Kohlenhydrate3.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie1%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 25 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen2Minuten
🚴‍♀️Radfahren3Minuten
🚶‍♂️Gehen6Minuten
🧘‍♀️Yoga9Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BABY SPINACH 25 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 0.3g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten