Abgepacktes Obst & Gemüse
BABY SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien18kcal / 100g
Protein2.4g42.9% der Energie
Fett0.3g5.4% der Energie
Kohlenhydrate2.9g51.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.6g
Protein
2.4g (42.9%)Fett
0.3g (5.4%)Kohlenhydrate
2.9g (51.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien18kcal
Protein2.4g
Fett0.3g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 18 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BABY SPINACH enthält insgesamt 18 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 0.3g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten