Abgepacktes Obst & Gemüse
BABY KALE & BABY SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein4.2g54.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3.5g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.7g
Protein
4.2g (54.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
3.5g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein4.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BABY KALE & BABY SPINACH enthält insgesamt 32 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 0g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten