Abgepacktes Obst & Gemüse
BABY ARUGULA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien29kcal / 100g
Protein2.4g36.9% der Energie
Fett0.6g9.2% der Energie
Kohlenhydrate3.5g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.5g
Protein
2.4g (36.9%)Fett
0.6g (9.2%)Kohlenhydrate
3.5g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien29kcal
Protein2.4g
Fett0.6g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 29 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BABY ARUGULA 29 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 0.6g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten