Abgepacktes Obst & Gemüse

AVOCADO CAESAR CHOPPED SALAD KIT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien130kcal / 100g
Protein2g9.1% der Energie
Fett9g40.9% der Energie
Kohlenhydrate11g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.0g
Protein
2g (9.1%)
Fett
9g (40.9%)
Kohlenhydrate
11g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien130kcal
Protein2.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate11.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein4%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion AVOCADO CAESAR CHOPPED SALAD KIT enthält insgesamt 130 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 9g Fett und 11g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten