Abgepacktes Obst & Gemüse
ASPARAGUS W/GARLIC HERB BUTTER STEAMER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein1.9g15.4% der Energie
Fett6.6g53.7% der Energie
Kohlenhydrate3.8g30.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.3g
Protein
1.9g (15.4%)Fett
6.6g (53.7%)Kohlenhydrate
3.8g (30.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein1.9g
Fett6.6g
Kohlenhydrate3.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ASPARAGUS W/GARLIC HERB BUTTER STEAMER zeigen 75 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.9g Protein, 6.6g Fettgehalt und 3.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten