Abgepacktes Obst & Gemüse

APPLE, CHEESE & PRETZEL TRAY WITH CARAMEL DIP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien212kcal / 100g
Protein5.9g14.3% der Energie
Fett9.4g22.8% der Energie
Kohlenhydrate25.9g62.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt41.2g
Protein
5.9g (14.3%)
Fett
9.4g (22.8%)
Kohlenhydrate
25.9g (62.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien212kcal
Protein5.9g
Fett9.4g
Kohlenhydrate25.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein12%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen50Minuten
🧘‍♀️Yoga76Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für APPLE, CHEESE & PRETZEL TRAY WITH CARAMEL DIP zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 9.4g Fettgehalt und 25.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten