Abgepacktes Obst & Gemüse
2 HEADS LETTUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien11kcal / 100g
Protein1.1g32.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.3g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt3.4g
Protein
1.1g (32.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.3g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien11kcal
Protein1.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 11 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga4Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 2 HEADS LETTUCE enthält insgesamt 11 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 0g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten