Poultry Products
Turkey, retail parts, drumstick, meat only, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein20.5g83.7% der Energie
Fett4g16.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
20.5g (83.7%)Fett
4g (16.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein20.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein41%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Turkey, retail parts, drumstick, meat only, raw zeigen 118 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.5g Protein, 4g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten