Poultry Products
Turkey, retail parts, drumstick, meat and skin, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein20g74.6% der Energie
Fett6.8g25.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
20g (74.6%)Fett
6.8g (25.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein20.0g
Fett6.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein40%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Turkey, retail parts, drumstick, meat and skin, raw zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 6.8g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumVitamin AIronMagnesiumSodiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten