Poultry Products
Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, pan-broiled crumbles
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein25.1g59.1% der Energie
Fett17.4g40.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.5g
Protein
25.1g (59.1%)Fett
17.4g (40.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein25.1g
Fett17.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein50%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, pan-broiled crumbles 258 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25.1g Protein, 17.4g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten