Poultry Products
Pheasant, raw, meat only
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein23.6g86.8% der Energie
Fett3.6g13.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
23.6g (86.8%)Fett
3.6g (13.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein23.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein47%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pheasant, raw, meat only zeigen 133 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.6g Protein, 3.6g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten