Poultry Products
Guinea hen, meat only, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein20.6g89.2% der Energie
Fett2.5g10.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
20.6g (89.2%)Fett
2.5g (10.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein20.6g
Fett2.5g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein41%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Guinea hen, meat only, raw zeigen 110 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.6g Protein, 2.5g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten