Poultry Products
Goose, domesticated, meat and skin, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein15.9g32.1% der Energie
Fett33.6g67.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.5g
Protein
15.9g (32.1%)Fett
33.6g (67.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein15.9g
Fett33.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein32%
Gesamtfett52%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Goose, domesticated, meat and skin, raw 371 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.9g Protein, 33.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten