Poultry Products
Goose, domesticated, meat and skin, cooked, roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien305kcal / 100g
Protein25.2g53.5% der Energie
Fett21.9g46.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
25.2g (53.5%)Fett
21.9g (46.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien305kcal
Protein25.2g
Fett21.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein50%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 305 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Goose, domesticated, meat and skin, cooked, roasted zeigen 305 Kalorien pro 100g. Es liefert 25.2g Protein, 21.9g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten