Poultry Products
Duck, domesticated, liver, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein18.7g69.8% der Energie
Fett4.6g17.2% der Energie
Kohlenhydrate3.5g13.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
18.7g (69.8%)Fett
4.6g (17.2%)Kohlenhydrate
3.5g (13.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein18.7g
Fett4.6g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein37%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Duck, domesticated, liver, raw 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.7g Protein, 4.6g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten