Poultry Products
Chicken, stewing, meat and skin, cooked, stewed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien285kcal / 100g
Protein26.9g58.7% der Energie
Fett18.9g41.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
26.9g (58.7%)Fett
18.9g (41.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien285kcal
Protein26.9g
Fett18.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein54%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 285 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, stewing, meat and skin, cooked, stewed enthält insgesamt 285 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.9g Protein, 18.9g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten