Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, skin only, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein13.3g29.1% der Energie
Fett32.4g70.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
13.3g (29.1%)Fett
32.4g (70.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein13.3g
Fett32.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken, broilers or fryers, skin only, raw zeigen 349 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 32.4g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten