Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, flour
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein28.6g61.4% der Energie
Fett14.9g32.0% der Energie
Kohlenhydrate3.1g6.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.6g
Protein
28.6g (61.4%)Fett
14.9g (32.0%)Kohlenhydrate
3.1g (6.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein28.6g
Fett14.9g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein57%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, flour enthält insgesamt 269 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28.6g Protein, 14.9g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten