Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, stewed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein24.5g66.2% der Energie
Fett12.4g33.5% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
24.5g (66.2%)Fett
12.4g (33.5%)Kohlenhydrate
0.1g (0.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein24.5g
Fett12.4g
Kohlenhydrate0.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein49%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, stewed enthält insgesamt 216 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.5g Protein, 12.4g Fett und 0.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten