Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, leg, meat only, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein19.2g82.1% der Energie
Fett4.2g17.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
19.2g (82.1%)Fett
4.2g (17.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein19.2g
Fett4.2g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein38%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken, broilers or fryers, leg, meat only, raw zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.2g Protein, 4.2g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin ACalciumPotassiumMagnesiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten